Gymmet var fixat i morse
Var på gymmet tidigt i morse och valde då att sänka vikterna och
då ta mer rep och set för att komma åt musklerna på ett helt annat sätt
var jobbigt när man hade kommit upp i 3 set men ansåg då att
det är det jag behöver göra i stället.
Ni kanske inte hänger med i vad jag tänker.
T. ex
Innan tog jag
Insida lår 80kg 15x2
nu körde jag
insida lår 55kg 25x3
då ta mer rep och set för att komma åt musklerna på ett helt annat sätt
var jobbigt när man hade kommit upp i 3 set men ansåg då att
det är det jag behöver göra i stället.
Ni kanske inte hänger med i vad jag tänker.
T. ex
Innan tog jag
Insida lår 80kg 15x2
nu körde jag
insida lår 55kg 25x3
Kommentarer
Postat av: Julia
sv; det går så bra så!
Värt & vänta,
skicka en komentar när jag ska skicka bilderna! :)
mvh Julia
Trackback