10-11 dagar kvar

Som rubriken säger så är det så många dar kvar tills 1:a intagnings
beskedet kommer för högskolan. Har sökt Sjuksköterske programmet
under våren.

Så nu går jag i förväntan och håller verklige mina fingrar och tår på
att jag kommer in denna gången.


♥ Dag 12 – I min handväska.

Handväskan som jag har använder jag i stort sätt enbart när
jag jobbar.

Det jag har i min handväska:
 - Plånboken
 - Matsäck med mackor
 - Vattenflaska
 - Stickning
 - Bok
 - Sudokut tidning
 - Bindor
 - Hänglås
 - Vantar
 - Tuggummi paket.


Skrittade

Svullnaden efter broddsparken har gåt ner vilket är jätte bra, han är lite varm
över såret men det har även det gått ner, underbart!
Han måste ju få röra på sig mera nu, så det blev att brodda innan man la på sadeln
och lindade även hans ben innan man kunde ge sig ut och skritta en stund.
Började med att skritta i sommarhagen, men det vårt väldigt hårt och knöligt
så skrittade ut till en annan äng som var bättre. han fick arbeta lite i skritten
innan vi tog en lite tur på vägarna.

Han var lagom pigg och tyckte det var skönt att få komma ut.


Gårdagens bak

Det blev julbak med Marie under gårdagen och det som hamnade
på schemat var lussekatter och snickerkakor.

  
  
  
  


♥ Dag 11 – Mina syskon.

Jag har två systrar som heter Elin och Julia. Men kan då lika bra
säga direkt att Julia inte har funnits på jorden i lite över 17 år.
Efter en händelse som skedde när hon var liten som blev orsaken
till att hon dog.

Ett halv år efter att Julia dog föddes Elin min yngsta lilla syster.
Hon är en under bar syster som man kan prata om alltid med i
stort sätt.



Elin går idag 2 året på Mimerhus i Kungälv som är en gymnasie skola.
Hon går inriktning Estet Musik och har sång som huvud instrument.

♥ Dag 10 – Det här hade jag på mig idag.


Harry Potter

Har varit iväg och kollat på Harry Potter och dödsrelikerna.
Bra film, men kunde förutspå många saker innan det hände,
men har ju inte sett 6 men det skulle inte har hjälpt mig så
mycket heller. Kan tänka mig att se del 2.

♥ Dag 9 – Min tro.

Jag tror ju på en hel del fast de som ligger mig närmast
hjärtat är det andliga. De finns och de hjälper oss på olika
sätt. Men det är nu först de fyra senaste åren som jag
har gått in på just detta.

Det finns många som är skeptiska emot det andliga, speciellt
över att de existerar, man jag har under en längra tid sätt
och lagt märke till de andliga och jag är inte rädd för dem
utan de hjälper mig i min vardag.


Är du mjuk i handen? inte?

Jag hittade detta mycket intressanta inlägget hos Mlidahlgren.blogg.se

 
När ryttaren har en mjuk och följsam hand blir kommunikationen med hästen bättre, hästen trivs och tuggar mjukt på bettet. Illustration: Hella Stening.

Mjuk hand ger bra kontakt

- Rutinerade ryttare rider oftast med en bra hand, även om vissa använder sina händer känsligare än andra. Varje ryttare behöver jobba med att kunna rida med så osynliga hjälper som möjligt.

- Jag tänker mig alltid in i hur det är att vara häst och hur obehagligt det måste vara om ryttaren har ovarsamma eller okänsliga händer, säger Lotta Björe.
Hästen tar mer skada av om ryttaren rycker den i munnen än om hon till exempel sitter med uppdragna hälar eller lutar sig framåt.

Mjuk och följsam
Vad är då en bra hand? Handen ska vara mjuk och följsam mot hästens mun, och vara en förlängning av tygeln. Det är viktigt att handen är buren med armbågen lätt böjd, utan att handen blir för hög eller ostadig.
- Ett problem som jag ofta ser är en för låg och nertryckt hand eller en arm som är för rak. Då blir tygeltagen stumma. 

Händerna ska hållas med en handsbredd mellan och handen ska vara omvriden så att ryttaren ser lite grann av de tre första knogarna på handen. Armbågarna ska vara mjukt böjda och hållas mjukt intill kroppen utan att klämma.

Tygellängden ska vara tillräckligt kort så att ryttarens armbågar hamnar något framför överlivet.
- Rider du med för lång tygel så kommer armbågarna för långt bak. Det leder till att armarna blir yviga  och att du inte blir tillräckligt följsam i sprången.

"Finlir"
Tygeltagen tas främst genom att ryttaren öppnar och stänger handen. Första graden av samling är när ryttaren kramar en aning med handen för att göra en förhållning, medan första graden av eftergift är när ryttaren öppnar en aning på fingrarna. Olika hinder ställer olika krav på eftergift och yngre hästar kräver oftast en längre eftergift.
- "Finliret" sitter i händerna och ryttaren ska inte ge för mycket eftergift med armarna.

Ryttaren ska hela tiden ha en lätt kontakt med hästens mun för att den inte ska lägga sig i framvikt och bli hängande i ryttarens hand. Utan ett jämnt stöd är det svårt att rida i en bra rytm.

Gör som Malin!

Rutinerade ryttare har ofta bra händer och ett bra samspel med hästen på hinder, och det gäller även vid tidshoppning. De har förmåga att rida mjukt med bibehållen rytm även när de rider snäva svängar eller i ett högre tempo.
- Ett bra exempel är Malin Baryard Johnsson, som väger väldigt lite och rider lika bra på en Grand Prix-häst som på en 4-åring. Det ser alltid lika lätt ut och hon gör sina hästar väldigt känsliga för hjälperna.

Rätt betsling
Många ryttare säger att "min häst är så stark" eller att "min häst är så svår i munnen". Då beror det på att ryttaren inte har jobbat hästen så att den svarar på mjuka, känsliga hjälper. Det är även mycket viktigt att ha koll på hästens munstatus.
- Det är ryttaren som formar hästen. Ibland ser man en häst som varit väldigt uppbetslad med en ryttare och som plötsligt går jättefint på tränsbett med annan.
Det är naturligtvis skillnad mellan olika typer av bett och hur de verkar.
- Ett bett är inte skarpare än man gör det till. Målet ska alltid vara att rida med så lite betsling som möjligt och med en fin hjälpgivning.  
- Däremot ska ryttaren inte vara rädd för att betsla upp hästen om det behövs, men då är det viktigt att ryttaren har den balans och följsamhet som krävs.

Skola ponnyn
Det kan vara svårt för små ponnyryttare om ponnyerna är allför starka. Då behöver förälder eller tränare ta sitt ansvar och rida ponnyn så det blir enklare för barnen.
- Ponnyn blir lydigare och barnen lär sig att rida bättre och med känsligare hjälper. Då kan de koncentrera sig på rätt saker. Anna och jag red ofta lillasyster Emmas ponnyer när hon var liten. Det underlättar om en ung ryttare rider på en skolad ponny.
- Jag tycker att vi borde vara mer noggranna med grundridningen i Sverige, redan på ponnystadiet.

Skaffa dig inspiration
När Lotta är på världscuphoppningarna ser hon vissa skillnader mellan hur olika tävlingsryttare använder sina händer. Hur ryttaren använder sin hand beror på hur han/hon är byggd och även på temperamentet hos ryttare och häst.
- Toppryttarna har oftast bra händer även om de rider på lite olika sätt. Alla bra ryttare rider med en "levande" och följsam hand mot hästens mun. Malin rider med en lägre hand jämfört med Rolf-Göran. Här gäller det att du tittar på dem som är bättre än du själv för att få inspiration.

Bra övningar
Det finns olika övningar som ryttaren kan använda för att träna upp sin balans och koordination och för att få en starkare skänkel. Då blir även ryttarens hand bättre.
- En bra övning är att byta sittben i vart tredje steg.

Att bli longerad är också väldigt bra. Då kan ryttaren koncentrera sig helt på sig själv.
- Rid med "väderkvarnsarmar", "mjölka kor" samtidigt som du lyfter upp det ena benet, vrider ut det från hästen och släpper ner det.

En annan bra övning är att stå i lätt sits och först hålla händerna på huvudet och sedan bakom ryggen. Att tänja på överlivet och titta bakåt är också en bra övning.
- Börja med att göra övningarna när du står stilla.

Lottas tips för en bra hand
* Handen ska vara en förlängning av tygeln mot hästens mun.
* Håll handen "buren" med armbågen lätt böjd.
* Det ska vara en handsbredd mellan dina händer och du ska se de tre första knogarna på handen.
* Det är du själv som ryttare som formar hästen.
* Målet är att du ska kunna rida med så lite betsling som möjligt och med mjuka, fina händer och full kontroll över hästen.
* Ung ryttare ska rida på skolad ponny/häst för att kunna koncentrera sig på rätt saker.
* Öva din balans, koordination och benstyrka för att få en mjuk och obe­roende hand.
* Titta på ryttare som är bättre än du själv för att få inspiration.

Lycka till!

Lotta Björe och Mari Zetterqvist Blokhuis, Jump Club

källa: www.tidningenridsport.se

TRÄNINGSTIPS: Hur ryttaren använder sin hand är viktigt för resultatet i ridning. Det första Lotta Björe tittar på när hon ser ett ekipage, är hur ryttaren använder sina händer.


Grand Prix Dressyr

Sitter nu och kollar in Livesändningen ifrån Globen Horse Show.
Det är Dressyren med Grand Prix och leder gör just nu Edward Gal.

Ni kommer till sändningen här: http://svtplay.se/v/2243874/hastsport/stockholm_horse_show_27_11_09_50
eller på SVT Play.


Liseberg

Åker nu iväg och gå på Jul på Liseberg med Bx och några till.
Kanske kommer man hem med något intressant men vem vet,
mysigt är det alltid att gå där på vintern bland alla bodarna som
säljer alla dess möjliga ting som hör ihop med julen :)


♥ Dag 8 – Ett ögonblick.

Det är svårt att komma på ett ögonblick som har påverkat
en mycet eller helt enkelt hänt något speciellt i sitt liv.

Jag får nog säga att när jag firade min 19 årsdag hos mormor
förra året så kom några av alla de släktingar jag har över dit.
När vi hade fikat klart med kaffe, te, kakor och tårtan så
kom min kusin son Albin upp och satte sig i mitt knä och sa
jag vill sova hos dig i natt. Hans mamma log mot oss och frågade
honom, vill du verkligen. han såg på mig med sina stora ögon
och ja. Det var underbart mysigt att höra då jag senast såg
honom när han döptes så det var ett stort ögonblick anser jag.

 

Men jag var redan när han kom nere och började leka med honom
så antar att det öppnade kontakten mellan oss med.
 

Mercy

Var i stallet för en stund sedan, det blev att ställa sig och göra
rent krubban då Mercy lyckats gödsla i den. Tog en stund att
dona med men det blev bättre iallafall efteråt.

För övrigt så pysslade jag om honom idag, kollade över svullnade
som var nåt större och varmt på det stället men han ömmar  inte
eller verkar ha för mycket ont av det. Passade även på och kolla
hans temp och den var narmal den med.

Får se vad hans ägare tycker om det i morgon när det är hennes
tur att ta honom. För övrigt så fick han vila idag med.

♥ Dag 7 – Min bästa vän.

Min bästa van får jag absolut säga Marie.


Har kännt henne sedan förskolan och vi har hållit ihop även när vi har
bott långt ifrån varandra, vi har varit trötta på varandra men ändå behöll
jag kontakten mellan oss och tur är det allt. För än idag är vi vänner.
I hela 14 år har vi kännt varandra och kan varande innan och utan till.

Vi är som två tankeläsare och förstår varandra utan att behöva säga så
många ord.
Hon har alltid ställt upp för mig i jobba tider som goda och jag det samma
för henne, nä kan aldrig tänka mig att vi tappar kontakten längre fram
heller. Det är just det som gör det att man känner varanda som man kan
fortsätta det hela med.

När jag tänker tillbaka så blev vi båda av med oskulden samma dag,
och vi har då verkligen hittat på många galenskaper samtidigt som vi
verkligen har svinkul ihop. Marie är även den personen som jag prata om
allt med, vi diskuterar livsfrågor m.m.


Emma - Blå - Jag - Helena - Marie - Ewa

Vi gick ifrån förskolan till 2 i samma klass innan jag flyttade med min mor.
Kom sedan tillbaka till Kungsbacka och vi gick gymnasiet på samma skola.
Vi tog studenten tillsammans.

Vi har iallafall sagt att närsta år ska vi fira 15 år jubileum som äkta vänskap.


Brodd sår :(

Hade tänkt att longera Mercy i en av hagarna, har plockat
fram allt som jag skulle använda ochunder tiden som jag
ryktar honom upptäcker jag detta såret


Det sitter ovanför höger knät på insidan. Syns att det är ett broddsår
men som tur enbart ytligt, men han var svullen men ömmar inte.
Tog ut honom för att se om han visar något i gången och la märke till
att han inte ville trava så antar att det är ihop med svullnaden.

Men det blev mys i stallet och rengörning av såret innan han fick gå ut
i hagen igen.

Klädd för stallet!

Nu är man varmt klädd för en dag i stallet, detta inbär:

 - Lång kalsonger av 93% Bambu och 7 % Elestan.
 - Mjukisbyxor
 - Termobyxor
 - Strumpor
 - Mjukis strumpor
 - T-shirt
 - Kofta
 - Vinterjacka med reflexer på.
 - Stövlar samt ta med gympaskor.

Sen är man klar för att vara i stallet.


Gray's Anatomy

Sitter nu och spanar in kvällens program.

Samt till ni två som har skrivit in och är anonyma så kan jag meddela
att bilderna är nu borttagna.


♥ Dag 6 – Min dag.

Min dag.... ja den var arit lite seg allt fast det gick ändå undan
i stallet och med en trevlig barbacka tur ihop med Bx så var det
underbart.

Förövrigt så var jag även på gymmet en stund innan man åkte hem
och laga lasagne och pappa gjorde sallad.

ska nu snart in i duschen så att man är ren och fräsch inför natten.

Annars har det inte hänt så mycket alls idag.


♥ Dag 5 – Vad är kärlek.

Kärlek är ett starkt ord enligt mig. Kärlek finns i så många olika
former men den kärlek man tänker på allra mest är ju den som vi
har i förhållanden.

Men kärlek kan även vara inom familjen att man håller ihop och har
kul med varande, man har ju även en slags kärlek till djur med.

hmmm.. blev nog lite väl mycket, men kärlek är något stort som man
delar med sig av med en annan, men delar på den tillsammans.

Min egna kärlek just nu är den jag har till min familj, släkt, vänner och
djur för det är dem som får mig att må bra samtisigt som jag hjälper
dem att må bra genom att förmedla vänskaps kärlek och annat
liknande. Djuren är det min omsorg som jag visar för dem.

Kärlek är ett brett område men det finns igentligen med oss i allt vi
gör våra hobbysar, förhållande, vänner m.m.

Har jag rätt eller skulle nu ta på ett annat sätt?

Jobbet kallar.

Jobbet ringde för en stund sedan så det blir att få in lite mer pengar
ikväll. Är ute och kör i snön under hela kvällen.

Har även skrivit ihop dagens utmaning som handlar om "vad är kärlek".
detta kommer upp på bloggen vid 18.00 ikväll under mitt arbetspass.

För övrigt så hör ni av mig i morgon igen :)

Zingo

Öppnade sovrums fönstret en kort sturn för att snabbt vädra
i på mitt rum, själv klart sticker ju Zingo ut genom fönstret
och passar då på att få fram kameran och fota honom lite.

Vilket move kom inte då? jo just denna.


Fixade lite på Photoshop så att man kunde se han uttryck i ansikten.


RÖSTA!!!

Har en bild som är en av de tio finalisterna hos
Johanna Toruds blogg. Den bilden det handlar om
var samma bild som jag skickade in för att bli
framsidan för Equipages tidning.

Bilden är Nr 4 bland de 10 finalister. Nu ber jag
er att gå in på hennes blogg och rösta.

http://johannatorudd.shapemeup.se/2010/11/22/den-10-finalisterna/comment-page-1/#comment-321


♥ Dag 4 – Det här åt jag idag.

Kan ju alltid börja frukosten nu då, en tallrik havre gryns gröt
med två mackor till och ett glas juice.
Innan man dorg in till Kungsbacka med Marie så blev det även
lite fika med tre mackor, te samt ett glas julmust.

Middag åt jag nyligen och den bestod av pyttipanna med två ägg
samt två muggar jul te med smak av kanel och kardemumma.


Snörar

Då var snövädret över en igen. Det snöra stora flingor
men de blir ej kvar på marken då den inte är frusen :(

Gillar ni snön?

Pizza + Julmust

Precis som det låter så körde jag in till Fjärås efter stallet,
var tvungen att plocka ut pengar för att köpa ett par inlines
ikväll så passade även då på att beställa en pizza.

slant även in på Tempo i Fjärås och handlade julmust med.

Så nu har jag gottat mig på Pizza och Julmust, för göra mig av med
detta på gymmet i morgon.

Promenad

Båda bakskorna på Mercy glappade och man kunnde vika på dem
så det blev ingen ridning idag, uatn vi gick ut en runda istället.
Han stannade och vägrade gå en stund men började då direkt
att ta honom i lite cirken för att han skulle tycka det vara jobbigt och
sedan går ur cirkel åt det håll vi ska. Fick göra det två gånger
innan han snällt gick vidare utan problem.

Han gick iväg något snabbar än jag var så fick bromsa upp honom
och ibland gjorde jag halt och ryggade honom för att han skulle
återfå koncentrationen på mig igen och inte på allt runt omkring.
När han lyssnade på mig mera så höll han jämtakt med mig.

Vi var ute i 20-30 minuter och skönt var det ändå att gå med honom.


♥ Dag 3 – Mina föräldrar.

Vad kan man säga om sina föräldrar, de är de dem är, de
har sina bra och dåliga sidor som vi andra ha med.

Jag är glad över mina föräldrar att jag änåd har dem även
och det är trassligt just nu åt ena hållet men vet alltid att
de finns där och stöttar mig.

Som de flesta har annat så bor jag hos min pappa nu efter att
ha pluggat på gymnasiet i Kungsbacka och flyttade då till honom
så att jag slapp 2 timmars pendlande mellan Tjörn och Kungsbacka.
Men jag vet ändå att jag gjort det rätta valet för mig själv att
flytta till honom då det har kärrvat mellen mig och min mor
nu ett tag.

Kärrvande som vi två har har nog alla någon gång men det jobbiga
är ju alltid att ta sig ur det. Aja nog om de.

Det är skönt att ha sina föräldrar då har man liksom någon att bolla
med när det är ny saker som man har aldrigt gjort i sitt 19 åriga liv.
som allra första gången man ska till banken eller något annat liknade,
men som de ändå harhållt på med i ett härrans lång tid jämfört med
oss. Jag säger bara så här.

Ta vara på era föräldrar och ha dem nära även om det är jobbigt eller
att trasligt men innerst inne så finns de där och ställer upp för en.

Seeeeeegt

Vilken seg dag, har absolut inte hänt något som har gjort
att den skulle gå snabbare. Var ute och fotade en runda
och bilderna blev absolut inget vidare.

Har kollat tre avsnitt av Gray's Anatomy men inte det hjälpte
att få dagen att gå.
Dessa dagar är verkligen jobba, medan men vill att de dagar
som går fort ska gå långsammare så tycker jag allt tvärt om
om denna dagen.

I morgon blir det nog bättre då man har stallet och sedan
gymmet med. Som sagt har inte alls blivit något vettigt idag
över huvud taget.

♥ Dag 2 – Min första kärlek.

Den blri rätt så enkelt då jag inte har haft någon pojkvän
ännu. Visst tyckte man sig att man hade kille och sånt man var runt
7 år men då förstod man inte så mycket utav vad det igentligen
var.

Har ännu inte haft min första kärlek, förutom till hästarna då :P


upp putsning

Har varit iväg i Kungsbacka och donat och haft mig.
Nur blir det att hoppa in i duschen efter att gympass, senare
så blir det att åka till en tjejmiddag och har mycket trevligt ihop
med dessa underbara brudar.

♥ Dag 1 – Presentera mig själv.

♥ Dag 1 – Presentera mig själv.

Jag heter Klara Hjorth och tittade ut i världen på Varbegs BB 
den 7 Januari 1991. 1½ år senare kom mina andra lillasyter
Julia som sen enbart blev 9 månader gammal pga drunkning.
Ett halv år efter Julia kom min andra och sista lilla syster Elin.

Fram tills jag var 7-8 bodde jag i Kungsbacka med mina två föräldrar
sedan skiljes se och jag flyttade med min mor till en lägenhet där
vi bodde i ett år innan vi flyttade till Borås, där jag verkligen
vantrivdes. Pappa flyttade uta till huset i Gällinge där han och jag
bor idag men jag gick högstadiet uppe på Tjörn dit jag och min
syster flyttade till och där hon och mamma bor än idag.

Jag är klar undersköterska och tog studenten den 4 Juni 2010
på Aranäsgymnasiet i Kungsbacka. Går nu i väntan på intagsnings
beskesd till högskolan för att läsa till Sjuksköterska.

Jag har alltid haft djur under hela min uppväxt och det började med
tre katter och en hund har även haft ett marsvin, 7 kaniner
och flera katter där med. Idag har jag min katt Zingo som är
3 år gammal, slänger upp en bild på honom i slutet av presentationen.

Hästar är nog mitt liv kan jag nog allt våga säga. Har ridit och tagit hand
om dem i 13 år nu och kan inte tänka mig att sluta med det heller.
Jag började på ridskolor och är idag medryttare åt en travare.
Som jag kan skriva mer om i ett annat inlägg.

Hur jag är som person? ja det uppfattas alltid olika men alla säger alltid
att jag är vänlig, pålitlig, omtänksam, rolig, positiv.
Jag ställer upp för det mesta på allt och tycker det är roligt att vara med
mina närmasta kompisar. Jag är något blyg inför nya personer men lyckas
alltid dra undan den och ta fram mig själv efter en liten stund.
Kan vara lat av mig ibland speciellt när det gäller städning. För övrigt
så gillar jag att hitta på saker och dona och ha mig.

Jag har även en Nikon D3000 som jag nu har ägt i ett år, fick även att
Tamron 55-200mm objektiv i julklapp av min far och detta är jag iväg och fotar
med på olika häst tävlingar, men det har även blivit en hel del natur samt bilder
på de personer som jag träffar.

hmm.. Ja det var lite om mig

Marie tog bilder unde tiden jag var hos frissan. Men detta blev slut resultatet.
Zingo                           Zingo               Jag                 Jag
Klicka på bilderna för att få dem större.

God morgon!

Om en timme ska man vara i Kungsbacka och luncha med Bina.
Ska även hjälpa henne med skolarbeten som jag har lovat att
gör när hon behöver hjälpen. Ska även in på banken och fixa
iordning mitt nya bank kort så att jag kan använda den sen.

Annars så ska jag skriva ordningen en beskrivning om mig själv
som utmaningen är idag som ni kommer få läsa senare under
dagen. Det blir även ett pass på gymmet och ikväll ska man på
tjejmiddag.

Utmaningen

Hittade denna utmaning hos en av de bloggar som jag läser och
tänkte nu passa på och göra den med, helt enkelt att utmana
mig själv. Detta är även ett bra sätt för er läsare och få instudera
mig som person mera. 

Jag börjar imorgon.

♥ Dag 1 – Presentera mig själv.
♥ Dag 2 – Min första kärlek.
♥ Dag 3 – Mina föräldrar.
♥ Dag 4 – Det här åt jag idag.
♥ Dag 5 – Vad är kärlek.
♥ Dag 6 – Min dag.
♥ Dag 7 – Min bästa vän.
♥ Dag 8 – Ett ögonblick.
♥ Dag 9 – Min tro.
♥ Dag 10 – Det här hade jag på mig idag.
♥ Dag 11 – Mina syskon.
♥ Dag 12 – I min handväska.
♥ Dag 13 – Den här veckan.
♥ Dag 14 – Vad hade jag på mig idag.
♥ Dag 15 – Mina drömmar.
♥ Dag 16 – Min första kyss.
♥ Dag 17 – Mitt favoritminne.
♥ Dag 18 – Min favoritfödelsedag.
♥ Dag 19 – Detta ångrar jag.
♥ Dag 20 – Den här månaden.
♥ Dag 21 – Ett annat ögonblick.
♥ Dag 22 – Det här upprör mig.
♥ Dag 23 – Det här får mig att må bättre.
♥ Dag 24 – Det här får mig att gråta.
♥ Dag 25 – En första. 
♥ Dag 26 – Mina rädslor.
♥ Dag 27 – Min favoritplats. 
♥ Dag 28 – Det här saknar jag.
♥ Dag 29 – Mina ambitioner.
♥ Dag 30 – Ett sista ögonblick.

Dressyr i paddocken.

Idag kom sadeln på Mercy, efter som hans kul på ryggen har varat under
veckan så vi låtit den få läka helt och det har blivit riktigt fint.

Så idag åkte dressyr sadeln på och red i paddocken. Jobbade mycket
med formen och ställningen på volter, serpentiner och i åttor.
Dett gjorde jag i både trav och skritt, lyssnade fint för sidorna.
Ibland tog han sig ur formen rejält men efter liten stund och börjat
om från början stannade han kvar i formen, ställningen hade vi
lite problem i vänster varvet det löste vi fint upp genom att göra åttor.

Red i ca 30 minuter och han blev riktigt fin, känns som han har stärkt sig
efter en veckas vila från sadeln för han höll ett mycket mjuk och jämnt
tempo som man inte behövde reglera så mycket utan det flöt på fint frammåt.
Traven var i rätt takt som vi har kämpat så mycket med att få och
nu känns det riktigt bra då den verkligen sitter mera.

Inlines sökes!

Som sagt så söker jag nu ett par inlines i storlek 39/40 som jag kan
ta emot/köpa. Ska använda dess till ett projekt som jag och Bx
ska prova.

Vi ska testa att köra Offroad. Som de gör här:

"Läkarna" av Erich Segal

Oj vad segt det blev nu de två sista timmarna, har kollat på Gray's Anatomy
som nylogen gick på kanal 5. För övrig blir det att krypa ner i sängen och
fortsätta läsa på Läkarromanen "Läkarna" som är skriven av Erich Segal.
Måcket intressant bok som är skrivet på ett bra sätt.

Men får följa 2 läkare ifrån barndomen, genom high school, Collage och till
slut Medicin skolan. Där kommer även tre andra personer in och man följer
alla deras öden och liknande under utbildningen till läkare. Har nu kommit så
långt att det är inne på 4 fjärde och sista året på skolan för att sedan försvinna
ut i jobblivet helt och hållet.

Dagens Gym.

Detta gjordes idag på gymmet:

Jag börjar alltid med 10 minuter uppvärmen av något
slag, nu de senaste har det blivit på löpbandet, Då börjar
jag med 2 minuters snabb gång innan jag joggar resten
av de 8 minuterna som är kvar.

Styrketräningen:
Bröstmuskelaturen - 26kg, 15x3
Skulderblad - 26kg, 15x3
Hela skulderblad + övre delen av ryggen: 16kg, 15x3
Vader - 55kg, 20x2
Utsida lår - 70kg, 15x3
Insida lår - 70kg, 15x3
Bänkpress - 60kg, 15x3
Baksida lår - 25kg, 15x2
Framsida lår - 35kg, 15x2
Triceps - 15kg, 15x3
Biceps - 15kg, 15x3
Ländryggen - egen vikt + 5kg, 15x2
Bålens båda sidor - egen vikt + 5kg, 15x2
Situps - 15x3

Sedan kör jag en annan mag muskel stärkande, vanligen
brokar jag ta hjälp av en annar så lägger jag på rygg vid
en ribbstol och har raka ben och lyfter den uppåt och ner
20x2 kör jag och likadant fast för benen åt sidan för att
komma åt utsidorna av bålen.

10 minuter Stresching

Elin & Famke

Var mycket roligt att få se dessa två igen. Speciellt att få se
de stallet där hon står med Famke med, har liksom bara hört
berättelser och beskrivningar men har fölrställt mig något helt
annat. Men det var allt charmigt.

Jag fotade lite medan hon red och fick själv sitta upp och rida en
liten stund, märkte stor skillnad sedan jag red Famlke sist som
viserligen var för 3 år sedan men roligt var det allt. Första gången
jag red henne var hon den som ville skena mycker, man fick hela
tiden hålla in henne medan idag får man driva på henne men samtidigt
har hon satts igång efter en längre period sjukdom.

Riktigt roligt var det allt.


  

När jag satt upp, medveten om att jag ha rlite för raka armar
och skulle ta upp händerna något.

Elin W och Famke

Nu kör jag till Elin och Famke. Syns ikväll, då får ni bilder
och annat :)

Frostigt

frosten liger verkligen som en matta på natur utanför.
Vackert är detmen man vet ju hur halt det är ute på
vägarna då med. Usch, var inte långt ifrån ett dike
igår kväll under arbetspasset. Jag jobbar inom
privat hemtjänst och kör mycket deras firmabilar mellen
hemmen. Ju mer det gick mot kvällen kom en disdimma
som gjorde alla vägar och asfalten snorhala.

Idag ska jag iväg till Elin W och hennes häst Famke.
Vi har under en längre tid pratat om att jag skulle komma
till dem och nu har vi äntligen bestämmt att jag ska komma
idag. Kameran åker med samt min hjälm och ridstövlar.
Ska vara där runt 13. Vet ej ännu när jag är hemma men
skulle passa på att ta gymmet på vägen hem med.

jobbet kallar.

Får ursäkta dagens dåliga uppdatering. Donar med en del på internet
som jag kommer behöva göra ett tag fram över. Men nu blir det
paus med att dra iväg och jobba. Är hemma igen efter halv elva.

Ha de fölks.

R.I.P

Hörde om den lilla flickan som hade trillat av hästen och sedan
blivit trampade under gårdagskvällen på radion i jobb bilen.
Vid första gången jag hörde det så reagerade jag direkt och då sa de att
var vid liv med hade livshotande skador. En timme senare så
berättade de att hon hade avlidit.

Av vad aftonbladet skriver så var flicken 7 år och red lektion när
det hände. Hästen blav skrämd av någon (av en annan häst som de
sa på radion). Hon trillar då av och blir sedan trampad av hästen.

Detta hände i Borås. Det är tragiskt, men all sport är inte smärtfri.
Hon blev enbart 7 år.

Källa: Mix Megapol (måndags kvällens sändning), Aftonbladet.se

Arbete från marken.

Undet tiden jag ryktade honom kollade jag över såret som han
har på ryggen, den varken vara eller ömmar för honom nu.
Den läker mycket fint men för att det inte ska gå upp igen som det
har varit under veckan så ska de vila några dagar till. Men sen får
man även se vad hans ägare tycker med.

Gick ut i paddocken och körde lite lydnad ifrån marken, han ska gå
nr jag gå, stanna när jag stannar osv.
La mycket fokus på att han ska rygga när jag vill att han ska göra det
och det blev bättre och bättre ju mer vi gjorde, fortsätter jag med
det när jag har honom tror jag garanterat att han gör det innan jag
ens har lagt handen på bogen.

Släppte honom sedan lös och fokuserad på samma saker som jag gjorde
med grimman på, det gick fint där men där är det snarar problem
med ryggningen då han hellre går unden med framdelen istället.

Han fick även springa av sg en lite stund och fokuserade sedan på att han
skulle komma till mig istället för att jag ska gå fram till honom och sätta
på grimman, detta tog ett bra tag. Ca 25 minuter innan jag kunnde sätta
på grimman igen.

God morgon

Då var det åter en ny dag på listan, eller ska man säga en dag
mindre på året? Har varit vaken i en tímme nu och funderar så
att det knackar efter bra inlägg att skriva för ett tidsinställt inlägg ikväll.

Varför kan det inte heller sluta regna och vara fler soliga dagar?


Förslag?

I morgon kommer det inte bli mycket uppdatering då jag ska
först vara i stallet och pyssla om Mercy och sedan börjar jag jobba
vid 16 men ska försöka snickra ihop lite tidsinställda inlägg.

Är det något speciellt ni tycker jag ska ta upp eller något annat
intressant så kom då med förslag till dessa tidsinställda inläggen
som kommer under Måndag och tisdag kväll.


Gray's Anatomy

Är som sagt helt fast i Gray's Anatomy, Det är den serien next
efter ER som har slukat mig helt och hållet.

Har kommit in i 7 avsnittet nu av säsong 6, kan inte hella sluta
titta. Men som sagt så har man rätt att ha riktigan slappdagar
och en sådan dag är det idag.

Dagen efter fest.....

Vilken kväll, myckat skratt och sång. Wastlifes låtar är allt sövande
det märkte vi i natt runt 1 tiden, men våra sövande koncert DVD
livades uppmed att spela Sanning & Konsekvens i hela 2 timmar.
Riktigt kul hadde vi allt.

Nu sitter jag dagen efter och är seg. Drack en del med efter att jag
hade tagit in hästarna i stallet igår kväll. Men degan får bli att kolla
på 6 Säsongen av Gray's Anatomy som jga köpte i Ullared.

Ska givet vis ner och gymma en stund med men det får jag vänta med.


Förberedelser

Håller nu på och donar och förbereder maten inför våran trevliga
Westlife kväll. Marie, Blå och Helena ska komma och vi ska äta
potatisgratäng, kyckling och sallad och har underbart mysigt :)

Så potatis är skalad, Kycklingen i en lätt Marinad och ska strax fixa
lite snickerkakor med.


bus i paddocken.

Hade hoppats på att kunna rida Mercy igen, men den senaste veckan
har han haft en kula på ryggen som har varat en del och det gjorde
den än idag. Så det blev ut i paddocken och köre lite horsemanship
av de jag kan. Fick lära mig en del i onsdags när jag var ute i paddocken
med Mercy och hon hade Lane ute med.

Så idag gjorde jag det igen och avslutade med att släppa honom.
Å hej va det gick.





När jag sedan skulle gånga in honom så gjorde jag detta genom att han ska komma
till mig och inte jag till honom. Gjorde detta först en gång och då tog det en kvart innan
han kom fram, gick då runt lite och han fäljde fint efter och stannade bredvid mig
när jag försökte rygga honom så gick han iväg istället. Stannade då upp honom
och väntade på hans uppmärksamhet innan jag började om på nytt med ryggningen.
Han gjorde samma sak igen.

Sedan fick han springa på nytt en stund och fick slut på alls in överskottenergi som
han har fått under två dagars vila. Avsluta med att få honom till mig igen och det tog
mellan 20-25 minuter innan jag kunde sätta på honom grimman igen. Hade då varit
i paddocken i en timma.

grannen

Nu blir det en snabb dusch för att sedan dra över till grannen.

Ska även till stallet i morgon och ska se om jag kan låna pappa
lilla kompakta kamera så att jag kan filma lite :)

Köpta i Ullared








hemma igen.

Nu har bilen äntligen gått igenom besiktigningen, vänta ett år till nästa.
Det är skönt faktiskt. På vägen hem så handlade jag varor till de vi
ska äta under morgondagen då vi ska ha Westlife kväll.

Väl hemma så blev det lite fika och kolla på Klara filmen som jag köpte
i Ullared, anser att boken var bättre än filmen, som det alltid är typ.

For seda ner och gymmade i en timme. Är nu hem kommen och har ätit
lite. Ska även nu fota allde de skaer jag köpte i ullared.

spontant över dagen.

Nu får jag ta mig ikragen och köra bort till Kinna för en ombesiktning
av bilden. Det var halvtaskigt att drakkroekn inte gick igenom.
Men nu har man nya fina grejer där igen, (snarare begagnat).
För övrigt så ska jag handla in lite saker inför tjejkvällen i morgon,
vi ska ha potatisgratäng med kyckling filéer.

Kommer även senare under dagen med en massa bilde som jag har
fotat på ryttarmissar och ekipagen i det hela.

Hemma igen

Det blev massor köpt nere i Ullared men de jag mäst var ute
efter hade inte inne :(.
Aja får väl dra till börjes eller någon annan häst butik och inskaffa
den på. För öv rigt det det hela 6 par byxor och 5 par tröjor.
samt en passa annat.

Efter som vi kom hem senare än planerat så kommer jag fota alla
sakerna under morgondagen. Så får ni spana in det hela.

Nu ska jag spana på den första halvtimmen av SOS Västkusten
som jag missade. kom hem efter halva programmet.

Fjärås Hoppryttare




Fjärås Hoppryttare





Mot Ullared.

Nu bär det snart iväg till Ullared, ska plocka upp Marie hos
henne vid 10 och sedan Blå vid 10.30. Sedan far vi iväg
på motvägen ner till Varberg och sedan vidare till Ullared.

Jag har fixat iordning två tidsinställda inlägg som kommer
vid 12.00 och vid 14.00

Sen ikväll kommer jag med uppdatering igen samt bilder
på det som jag har köpt. förutom de som blir julklappar :P.
Inte bra att avslöja dem ju.

Kväll

Har spanat klart på Gray´s Anatomy. Slutade visserligen för 41 minuter
sedan, men men. Annars donar jag lite över intrernet spanar in lite
grejer samtidigt som jag fixar med annat.

I morgon far man till Ullared med två vänner och köper en massasaker.
Så ska se om jag kan fixa ihop några tidsinställda inlägg innan jag åker.
Vad säga om lite bilder ifrån Fjärås Hoppryttare eller är det något annat
som skulle kunna vara av intresse?

Allt som hände i stallet idag

Har vari i stallet i ca 6 timmar men det känns som mera. Mycket blev
gjort och gymmet gjorde man i stallet snarare. Började med att Mocka
hos Mercy fortsatte sedan ute i vinterhagen och mockade på gruset.
Efter 5 skottkärror i hagen så blev den rengjord med slangen innan
det plockades upp hö utanför stallet, fortsatte sedan och mockade
Lanes box. Så har mockat hela 7 skottkärror fulla.

Fixade iorning Mercys kraftfoder och hö. Rengjorde Lanes och Mercys
vattenhink och fyllde på nytt vatten samt hängde upp dem.

Bx och jag tog in Lane och Mercy, de fick varsin genomkörare av borstarna
innan vi gick ut i paddocken och busade med dem. Mercy tyckte det ver jättekul
och spänstade till sig i traven när han sprang förbi en. Mercy var så taggad
och Lane blev verkligen trött och orkade inte hålla jämna steg med Mercy men
de tyckte det allt var kul. Lärde mig även hur jag ska göra för att kalla in
Mercy till mig utan att jag ska gå till honom, det tog en liten stund men det
gick, nu ska jag över på detta och tror det blir mera bus på lördag med.

Annars red jag även Marre, lite oväntat. Märkte att han kunde en hel del
engelskdressyr och kämpade för att lyckats, han är western riden med
sin ägare. Mycket intressant att prova honom faktiskt. Han behöver en hel
del hjälp med att behålla ett jämnt tempo samtidigt som man får visa vad
man vill göra.

I stallet.

Står nu ute och fyller på vatten i de stora tunnorna i hagen. Har även mockat 5 fulla skottkärror. Sen får man se om hovisen kommer idag eller någon annan dag. Lite segt när man inte vet när han kommer. Ska även köra vite horseship i paddocken och tänkte haffa Bx på kan lära mig lite. Ha det gött på länge,

Snön ligger kvar.

Snön ligger kvar än i dag, ska även ner till stallet. Bara få reda
på när hovisen kommer så ska jag vara med där. Lika bra och fråga
mera om Mercy hovkvalite och annat när man får chansen.

Han hade tydeligen en bula på ryggen som varade igår så får se
vad det blir för arbete idag. Håller sig vädret bra så blir det kameran
med till stallet.

The Saddle Club + Stickning

Sitter här och har gjort det under dagen med stickningen
i handen, kan inte meddela vad det är jag stickar men det
har med en julklapp att göra. Under tiden man har stickat
har amn även spanat in en massa gamla avsnitt av
The Saddle Club, man kan aldrig slute se dem.

Spanar in dessa på Youtube och kommer nu att fortsätta i
30 minuter till innan man slänger sig framför tv och kollar på
112 - På liv och död.

Snö bilder

Här kommer lite bilder ifrån dagens snöande utanför mitt hem





Tävling hos Dressyrmupparna



Ni kommer till Dressyrmupparnas blogg här!

Ärenden i snön.

Då har man varit ute i snön och kört bil. Olydig har man allt
varit och kärt med sommardäcken men idag åker vinterdäcken
på allt. typ en halv dag fösent men aja.

Har varit inne på banken och donat med mina konton, äntligen
har man gjort det man skulle ha gjort för typ 3 år sedan.
Slant även in på min gamla skola och besökte lärarna. Trevligt
var det allt att se några av dem ige.

Det är även idag om en månad som jag får reda på första beskedet
för högskoleintagningen med. Så hoppas nu verkligen att jag
kommer in på sjuksköterskeprogrammet.

Stallfeiden nästa?

Mercys ägare är stormförtjust över att ha mig som medryttare
till Mercy men så fort hon hörde att Bx (Stallägaren) ville att jag
skulle ha en egen hästb i stallet hos henne så sa hon direkt.
Nej, villa ha kvar Klara som medryttare.

Visst blir man lycklig när man hör att ägaren trivs med en men roligt
blir det när den ena sägaer något jag anser är positivt att man skulle
haft en egen häst i stallet samtidigt som den andra verkligen gillar
att ha mig som medryttare..

hmm.... kanske blir detta det nya programmet Stallfeiden? haha
nej, det tror jag inte men roligt är det allt att de båda är lika förtjust i
att ha mig i stallet. :)


Det var BX som skrev "Årest medryttare" på tavlan efter att jag skrev
det meddelandet. ochd et är allt en månad sedan.


Uteritt med BX

Det blev en uteritt idag med och smart som jag inte var  så skulle
jag ha besökt toan innan vi gav oss iväg. haha, toan fick tas i
skogen mitt under ridpasset. Men, men, nöden har ingen lag som
man säger?!

Till ritten nu då. Red som sagt ut med BX. Lungt och avkopplat pass
med inget stress. Travade vissa delar, Med Marre for iväg i snabb i trav
kom Mercy och jag efter i galopp. hehe, för att han skulle kunna hålla
samma hastighet som Marre som är som en kanonkula jämfört med
Mercy. Men roligt hade vi allt, ritten började åt höger sedan och vänster
och så höll vi på tills vi hade ridit runt en sjö. haha alltid lika spännande
för varje gång med att tilla med Bx, man vet aldrig vilken väg man hade
tänkt att ta ifrån början.

Mercy var verkligen trött mot slutet då han gärna släppa fötterna mera
mot marken.


Förändring på bloggen

Om ni undrar varför bloggen se annorlunda ut med en lila
header och röt bakgrund så är detta för att jag ska börja knåpa ihop
en mysig juldesign och försöker även få till en mysik och hälig
bilbakgrund till den med. Så Det kommer nya header samt bakgrund allt
efter som.

Uteritt

Stack iväg på en lång uteritt på 8.5 km. Mercy var pigg och frammåt
och lyssnade fint på vad vi skulle göra. Vid ett ställe stannade han
till men då såg jag två andra ryttare riden jämn sides med oss fast
en bit bort, han kollade på dem en stund innan vi kunde fortsätta.

Annars var han lung och sansad när vi gick genom grustaget, som till
vardags är mycket liv och rörelse där med traktorer, hjullastare
och lastbilar. Han var helt och hållet avslappnad. Följe sedan en grässtig
för att sedan gå ut med en 70 väg för att komma in på Skärsjönvägen.

Där travade vi en bra bit och ville ha upp honom i galopp men det blev
helt enkelt ökad trav med lång längning upp för en brant backe.
Red förbi dressyrstallet som ligger in där på vägen innan vi gick tillbaka
ner till grustaget för att ta oss hemmåt. Riktigt mysigt hade vi allt.

Läsar fråga!

Jag minns inte riktigt hur det var, men måste man ha medlemskort
samt ryttarlicens för att tävla CR på andra klubbar?


Snabbis av dagen

Har upp vid 05.30 i morse för att köra ner till stallet och ta ut
hästarna, somnade om så fort man kommit hem och har nu vaknat
på nytt vid 09.45. Skönt att jag kunde somna om brukar inte kunna
göra det.

Idag blir den en uteritt på ca 8.5 km med Mercy, senare vid 15 blir det
att gymma med Marie.

Eamon Hickey

Efter att försökt finna en del information om Eamon Hickey, så fann
jag en del läs värda delar varav en artikeln ifrån när hade clinic i Varberg.
Det var mycket läsvärd och finns på Hippson.se, artikeln!

Via en på Bukefalos lyckades jag även få tag på två fil klipp som ligger7
uppe på SVT Play

http://svtplay.se/v/2001585/mittnytt/gor_show_av_inridning

http://svtplay.se/v/2001679/mittnytt/inridning_-_extramaterial

Eamon kommer ifrån Irland och har fokusen på unghästutbildning.
Han kom till Sveige för 16 år för att vara tämjare av iriska ponnier och
tillridare hos Elisabet Hultberg.

Hittade även bloggar som har skrivit om Eamon

http://welshcob.bloggplatsen.se/2010/08/21/3436441-eamon-hickey/

http://mrsforsberg.blogg.se/2010/may/en-riktig-inspirationskalla.html

Ljusstöpning


Fick denna lilla gubben i går på Bamboo.

För övrigt så har vi rensat ute i vardags rummet och i går kväll så
riggade vi upp ställningarna inför ljusstöperi som vi kommer att pyssla
med under dagen.
Knöt fast muttrar på alla vekarna som vi sendan ska doppa i vatten och
stearin. Det kommer upp bilder om hur det går allt efter som på bloggen
samt ett tids inställt inlägg från Eamon Hickey Clinicen som kommer 13.00



  

Montender

Fick hem Equipage idag och läste att Montender (e. Contender)
har pensineras idag som 16 åring och ingår nu enbart inom
aveln.


Bild källan: http://www.horse-gate.com/cms/upload/hengste/Contender/montender.jpg
Montender med Marco Kutscher i sadeln.

Montender har varit med i både OS och EM under sin tävlingstid. Är även en
av de fina hopphingstar som jag minns bäst från vraje runda som hingsten
har gjort med sina ryttare.


Bild Källan: http://www.hastmagazinet.com/pic/news/pic2602.jpg
Montender med Henrik von Exkermann i sadeln.

Hemma igen

Hjälte Bina med hennes stallgöra medan jag var där, Myste framför
tv en stund och kollade på film. Kollade på Dykryttarinnan och sedan
halva Sanning och Konsekvens.

Runt halv 4 körde jag in till Göteborg för att möta upp pappa och Elin
vid centralen för sedan vara på Bamboo.
Helt underbart gott och så mätt jag är.

God Morgon.

Har nu varit vajen i två timmar och sitter fortfarande i nattlinnet
fast vad gör det? Skönt är det allt. Fruskosten är avklarat och
om två timmar ska jag vara hos Bina och träffa hennes nya travar
sto, ska bli kul. Kanske kommer vi med en uppdatering.

För övrigt så ska jag köra till Göteborg idag med bilen för att
möta upp pappa och Elin för att fira henne en hel vecka i förväg.
Detta gör vi genom att gå och äta på Bamboo som är en
Mongolisk resturang vid Lilla Bommen i Göteborg.
Äter alltid buffén som är de och då får man ta så mycket man vill.
Man går alltid där ifrån nästan sprickfärdig.

Hoppning



Idag blev det hoppning i paddocken utanför stallet. Satte få upp dessa hinder.
De översta hindret som ni ser med en röd bom som ligger på två stycken däck
på vardera sida som ger en höjd på ca 60 cm.
Den andra som är fyrkanter är två cylinder formade oljetunnor som jag la bredvi varan
ställde sedan upp en kryss på ca 40 snett igenom och sedan två galoppbommar.

Han var pigg och frammåt, (har kommit på hans onormala pigghet beror på att
vi fick byta foder i förra veckan, då den han hade var slut.) Hollade över sidvärtes
ställning och formen. Han lyssnade mycket bra och skrittade fram honom i ca
10 minuter innan jag började trava fram honom. Fick då klapa honom lugnande ibland
så att han inte skulle stick iväg utan att jag skulle kunna reglera tempot.

Bomen på däcken blåste av och jag passade då på att trava över bommen
några gånger innan jag satte mig ner och gav galoppskänkel. han tog den galant och
vi ha den fin rythm styrde honom då över galoppbommarna och 2 av 6 gånger kom
vi lite galet på dem men det redde han ut fint ändå. Bx kom in i paddocken och la
upp bommen på däcken igen och rättade även till tunnorna som har rullat lite av vinden.

Lät han pusta en stund innan jag hoppade fram honom på krysset några gånger.
Fick rama in honom en del allars blev ansatsen för vingligt. Sedan hoppade vi däckhindret
några gånger och fick till många fina språng. Men sedan skrittade jag fram honom till tunnorna
så han verkligen fick titta på dem innan jag bröjade hoppa dem. De första gångerna sprang
han förbi och då la spöt som en litet stöd på halsen och Bx ställde sig på ena sidan av
hindret. Det var två gången som han hoppade men det var yttersta på en av dem.
Sedan kom ä'ven Pia och hjälpt mig som infångare och han fick till ett fint skutt över
 av alla de gånger jag hoppade. Berömde honom mycket och det märks att mera träning
på den så kommer det snart gå utan problem.

Skrittade honom en bra stund under tiden Bx flyttade krysshindret så att det stog bakom
däckhindret och det bildade en oxer på ca 65 cm. Hoppade den 3 gånger innan jag avslutade
passet och skrittade av honom runt hagarna.

Han var jätte duktig och har funderat på att dra iväg med honom på en CR om jag kan
finna någon.


Det är Mercy och hans ägare på bilden när de trännade i lördags.
Jag var med och kollade och tog då även bilder.


Gymmet

Detta gjordes idag på gymmet:

Jag börjar alltid med 10 minuter uppvärmen av något
slag, nu de senaste har det blivit på löpbandet, Då börjar
jag med 2 minuters snabb gång innan jag joggar resten
av de 8 minuterna som är kvar.

Styrketräningen:
Bröstmuskelaturen - 26kg, 15x3
Skulderblad - 26kg, 15x3
Hela skulderblad + övre delen av ryggen: 13,5kg, 15x2
Vader - 50kg, 20x2
Utsida lår - 70kg, 15x3
Insida lår - 70kg, 15x3
Bänkpress - 60kg, 15x3
Baksida lår - 25kg, 15x2
Framsida lår - 35kg, 15x2
Triceps - 15kg, 15x3
Biceps - 15kg, 15x2
Ländryggen - egen vikt, 15x2
Bålens båda sidor - egen vikt, 15x2
Situps - 15x3

Sedan kör jag en annan mag muskel stärkande, vanligen
brokar jag ta hjälp av en annar så lägger jag på rygg vid
en ribbstol och har raka ben och lyfter den uppåt och ner
20x2 kör jag och likadant fast för benen åt sidan för att
komma åt utsidorna av bålen.

10 minuter Stresching

Ny dag.

Då var det en ny dag igen, som man ska gymma lite på och
även ta ett ridpass mer Mercy, får se var som kommer att ske
under det passet. Blir även mockning av grushagen.

Annars ska jag redigera fler bilder och får se om jag finner
något intressnt inlägg att skriva om.

Min katt Zingo får stå för morgonen bild idag.

Igångsättning efter skador.

Tänkte nu skriva ett annats slaggs tidsinställt inlägg inför kvällens arbete.
Satt och funderade en stund och minns de gånger som jag satte igång
Acke under tiden jag hade honom. Vissarligen var han ju inte skadad
men det var ju andra saker som gjorde att han blev stillastående.

När jag tänker på igångsättninger är den första tanken att man ska ta det lugnt.
Detta är för att hästens muskelatur och leder ska sakta få börjar arbete igen
efter en tags vila. Varför sätta igång lugnt är ju att minska skade risken för dem
som blir om det går för fort fram. Man kan tänka så här och sätta in människan
i det hela istället.
      Om man har varit skadad, t.ex.brutit benet. När man har fått
av sig gipset sätter man inte igång och springer runt som en kapplöpare
direkt. Skulle man göra detta finns det stor riskt att benet som håller på och läker
ihop går av på nytt. Men tar man det hellre lugtn med små promenader och stöd
av kryckor och sakta men säker börja stödja på benet är det mindre risk att
man tar upp skadan igen. Samma sätt får man tänka på för hästar med om de
har varit halta eller skadade av senor och leder.

Sen beror det ju alltid på hur länge man har varit stilla stående. Har det bara varit
fär en en kort vila så kan det ta några veckor, men har hästen ståt en längre tid
som 5 månader eller längre så måste man låta igångsättningn ta lång tid.

När jag bröjade med Acke så hade han gått i hagen en längre tid vad jag förstod
det på ägarna, den första månaden tog jag ut och borstade honom och gick en kort
runda innan han få gå in igen. Det gjorde jag i två veckor. Sakta med säkert ökade
jag längden på rundan och när det sedan hade gått 1 - 1½ månad så började jag
använda mig av träns och sadeln när jag var ute och gick med honom. En vecka
senare satt jag upp och skrittade kortare sträckor för att han skulle få använda
ryggen mera. Allt efter som två veckor gick så red jag ut i skritt längre rundor.
Skrittade honom i lite över en månad innan jag sakta började trava honom lite
lätt på raka spår.

En månad senare trvade vi längre sträckor och hade jätte kul. Vi altinerade alltid
vägarna, vissa dagar gick på asfalt andra på grus och gräs. Han blev även allt mer
piggare för varje gång då han hade börjat få till baka konditionen och tyckte alltid
att det var kul att få komma ut på en ridtur. Jag tror vi hade kommit igång med
galoppen ett tag innan han gick ner igen. Det var mycket i skolan och andra problem
som var då och började om igen under våren fast då tog det inte lika lång tid.

Men man ska tänka på att man ska ta det lugn om hästen har ståt en längre tid.
Börja mjuk och ugn och stressa inte frammåt. Jag har satt konsekvenser där man
inte haft en lugn igångsättning efter skada, skadan kom då tillbaka och hästen fick
vila en längra period än vad den hade ifrån bröjan.

Tänk nu på att ta det lugn, lägg gärna upp en skemma per månad men skritt, promenad
och sakta bröjad äka turerna för att senare kunna komma igång med joggningen.
Mycket tänkvärt är det att sätta sig själv i den situationen som ähästen är i. hur skulle
du själv vilja komma igång efter en lång vila efter en skada?!

Fjärås Hoppryttare








Tävling hos mlidahlgren!

Var med hos mlidahlgren tävling om att vinna ett schabrak.
Tävlingen avslutas en 7 November så passa på nu.

Länk till tävlingen!


Fler inlägg väntar

Har nu skrivit ett tidinställt inlägg som kommer under kväll vid 18.00
då jag själv är på jobbet ytterliggaren en kväll. Men fler inlägg kommer
under dagen fram till 15 så håll utkik.

Om inte annat så kommer det fler bilder ifrån den 3 September från
Fjärås Hoppryttare. Ska även se om jag kan påta ihop en annons som visar
att jag kan komma och fota hos er ryttareså som proträttbilder, ridbilder
eller helt enkelt där hästen rör sig fritt.

Svar på en fråga

Jo visst ska det komma upp fler bilder ifrån lördag.
Har ännu bara inte hunnit redigera klart bilderna ifrån fredagen.
Du kan ta och beskriva hur du och din häst hade för utrustningen
och vilken färg din häst hade så ska jag se om jag kan leta fram
de bilderna :)

Enklaste sättet.

Kram på er alla som läser bloggen :)

Medryttare

Detta inlägget har jag lagt upp en gång innan man jag anser att
det är nyttigt att läsa om detta mer än bara en gång.
Inlägget la jag upp den 22 augusti på bloggen men nu får ni chans
at läsa den igen. Det blir som ett tidsinställt inägg då jag är iväg och
jobbar under kvällen.

Medryttare

Något jag har tänkt mycket på det senaste är just det här
med att ha egen häst eller vara medryttar med.

Jag själv har inte haft egen häst någon gång, jag vill det ju
hämskt gärna, men vet att jag inte har de pengarna.
Vid de tillfällen är det ju bra att vara medryttare på en häst,
men då finns det ju mycket annat man ska tänka på.

När man skaffar medryttar häst så tänker jag väldigt mycket
att jag ska fungera bra ihop med hästen samt även med ägaren.
Man ska kunna samtala med varandra och håll en dialog om
hur man ska ta hand om hästen, hur många dagar i veckan
man ska ta hand om hästen och liknande. Det är viktigt och
höra vad ägaren vill att man ska sköta och göra för att kunna
vara medryttare samt att kolla upp vad de har för regler i stallet.

Kan ta ett exempel som var nu i helgen. Jag åkte på en förkyllning
och hade näst in till feberfrossa under fredagen och kännde att
jag behövde stanna hemma och vila upp mig resten av helgen.
Jag ringde då ägaren på lördag morgon och berätta hur det
låg till med mig och hon tog emot min information så bra att
hon tog hand om Mercy under helgen och vi skulle höras av på
måndagen igen för att höra hur jag mår då. Detta kallar jag
en bra kommunikation mellan ägare och medryttare och det är
så det ska vara, speciellt att ägaren ska kunna lita på sin
medryttare är även det viktigt.

Jag har hört så många olika berättelser om ryttare som inte
har skött sig när de har varit medryttare hos andra, det gör mig
så besviken att höra. Visst har man varit där en gång i tiden men
samtidgt så måste man lära sig av det med.

Det här med att vara medryttare anser jag är en grej om man
inte har pengar för en hel månads utgifter året om som ska betalas
för hästen. Man kan då hjälpa till med en mindre summa som
man kan klara av och då fallar ju inte ekonomin för en heller.
Samt om man blir sjuk så kan man gå in och hjälpa varandra med
ens dagar, som nu jag åkte på en förkyllning och feber så gick
Mercys ägare in och tog mina dagar i helgen. Blir hon sjuk så kommer
jag att hjälpa henne. Detta hade ju inte funkat om man hade
hästen för sig själv och inte lät någon annan att ta hand om hästen.

Det är bra att de finns medryttare. Man ska även som hästägare
kunna lita på de personerna, samt att kunna ha en öppen dialog
mellan varandra så att man varken går om varandra med flit
eller så att man misstolkar varandra.

Jag är glad att jag går in som medryttare och hjälper andra med sina
hästar, det ger extra träning för mig att kunna finna de olika ridsätten
som varje häst vill ha samt att man lärs sig lika mycket som om man
hade en egen häst.


Charmör var jag halvfodervärd/medryttare på under 2 års tid
han har lärt mig att man inte ska stressa upp sig utan atta vara
lung och tydlig i sitt ridsätt.

jobbet kallar.

Nu bär det av till jobbet men vid 18 tiden så kommer ett
tidsinställt inlägg upp. så Spana gärna in senare :)

Bild tävling hos Johanna Torudd


Länk till tävlingen!

Jag har anmält mig med denna bilden:



Bilden togs under hösten 09 på denna 30 åriga ponnyn Trolle.
Det var två månader innan han avlivades. En mycket härlig ponny som
avslutade sina sista månader med att rymma ut ur hagen för att
äta gräset på andra sidan staketet.

Prova Off Raod

Jag hade laggt ut ett inlägg under lördagen som handlande
om "Off Road" där det är några som åker inlanes bakom en
häst och hoppar hinder.

Inlägget finner ni här: Off Road.

Stallägaren Bx läste den och såg filmerna som jag hade laggt
upp på bloggen och fick självklart en stor ide om just detta.
Vi ska prova detta själva.

Nu är det stora att se om vi har kvar några inlines? om inte
så får jag se om jag kan finna ett par så att vi får provat detta.
Bx har två hästar som är inkörde och som skulle klara av det
så nu ska vi se om vi får till allting. hahha.... kommer se lagom
kul ut men alltid värt att prova.

EM 2013

Ihop med beslutet av vart Reiningfinalen skulle gå under gårdagen
så beslutade man även att Danmark ska hålla i EM dressyr och
hoppningen 2013.

Kanske kommer man då besöka vårat grannland och spana in detta
samtidigt?

Källa: Tidningenridsport.se


Reningfinal 2011

Läste nu att Reining finalen i världscupen kommer gå av här i
Sverige nästa år. För alla western ryttare kommer nog detta
garanterat bli intressant. De är ännu inte avgjort när finalen
kommer att gå av stapeln men den kommer att arrangeras på
Bökeberg som ligger utanför Svedala.

Beslutat avgjordes på FEIs årsmöte i Tapei under gårdagen.

Källa: tidningenridsport.se.

Wow är det jag får fram.

Nu kommer jag med en stort och underbart bra länktips till
en tjej som ritar och målar tekningar av hästar, personer och mycket
mer där till. Det som är mäst spännande är att se alla de bilder som
hon har gjort och även att se hur hon har gått tillväga.

Wow är ju alltid första tanken när man ser hennes färdiga bilder.

Nu undrar ni garanterat var hennes länk är någonstans och här
kommer den :) Elinasbubbla.
Hon är verkligen värd en stor titt.

Nyfiken

När jag sopade runt höt innan i stallet så slog stallägaren sig ner
på en hög med brädor. Hon berättade hon hade träffat en kille
en ång som var lik mig i sättet och kroppsformer m.m.

Hon sa att hon tror att vi först var enäggstvillingar, jag log bara till
tanken. Sedan sa hon att han gillar att läsa böcker, har nästan
samma personlighet som mig. Höm, nu undrar jag vart denna
killen är någonstans. Hade varit kul att träffa honom.

Någonstans i världen sägs det att man har en som ser näst intill
lika dan som sig själv. Jag har reagerat över detta någon gång tidigare
då jag trodde en främmande människa var min mamma. Snacka om
vad jag blev snoppen när det var fel person.

Nej hon veckte verkligen min nyfikenhet.

Galoppbanan

Idag var siktet inställt på galoppbanan. Passade även på att
inviga skorna som jag vann från Equipage i våras.


Han fick fint frammåt upp till galoppbanan. Han stod att han skulle få springa
och det gjorde honom glad, väl framme så ville han gärna sätta igång direkt.
Efter som jag vet att finns ett ställa på banan där det nästan alltid är söligt
så vill jag ta det lugnt tills vi khar kommit förbi den. Så får jag kortade tyglarna
så började han takta och fick lugna honom och ta tillbaka honom till skritten
då det är jag som ska avgöra när vi ska trava och galoppera.

Han lugnade sig gjorde jag en halvhalt och drev sedan på han i trav. Åh hej
vad jag fick rida lätt och lugna honom samtidigt. Han var som en kanonkula
med mycket överskottsenergi. Han gick upp i galopp och där var jag på
och försökte hålla honom till trav. Låkades fåner honom till skritt innan vi fick gå ner
för en liten backe som är där. Han var lugn och sansad förbi huset.
Sedan gjorde jag galoppskänkel och gjorde mig beredd för en snabbt början
och som jag hade tänkt for han iväg som en katapult. Balansen var kanon och där
stog jag i hoppläder i dressyrsadeln utan problem. När det sedan var dags fö att
gå tillbaka till skritt tog det ca hundra meter ifrån att jag började tills han började
skritta. Så på gick det hela 2 nästa varven med. Han var verkligen genom svett
och med den tjocka pälsen han har med så syntes det verkligen.

När vi skulle gå tillbaka så hoppade han till för att några kor hade gått fram
genom träden och ställt sig på ett ställe där han inte har sett dem inne så där
fick jag övertala honom och lugna honom en del för att kunna gå förbi.

Skrittade av honom runt hagarna och gick även med honom i paddocken en stund.

Lilla staden + gymmet

Har väl varit hemma nu ica 30 minuter. Det blev en runda på stan
i 1 timme. Vart inne på Nordea, Sytjänst, Swedbank en liten spel
butik för att byta ut mina trisslotter jag hade vinst på.

Sedan var det av till gymmet. Det var riktigt skönt att få svettas,
speciellt att få hålla alla musklerna igång. Där efter bar det självklart
av till stallet. kom på vad ett av mina inlägg som jag ska göra ska
innehålla men det får ni sär det kommer.


Make some bisniss

Har nu skrivit ihop ett tidsinställt inlägg som kommer upp på bloggen
på lördag om just Eamon Hickey, ska då på en clinic med honom
hos Kungsbacka RK.

För övrigt så ska jag nu fixa ihop stall kläderna, byte om till träningskläder
och sedan köra in till Kungsbacka för att göra ett ärende på banken
köpa in en del till en julklapp så att jag kan göra klart den och även
ta ut två vinster på trisslotterna jag köpte i lördags.

På hemvägen stannar jag till i stallet och kör ett pass på galoppbanan
under dagen.


RSS 2.0